activités VIRTUELleS
Vous ne pouvez pas vous rendre à Ottawa pour notre course en personne? Vous pouvez vous joindre à notre incroyable communauté de la Course de l’Armée du Canada et soutenir les Forces armées canadiennes de n’importe où dans le monde en participant à notre activité virtuelle! Choisissez votre distance, votre allure et votre emplacement et réaliser votre course à n’importe quel moment pendant la période de course virtuelle. Vous pourrez télécharger vos résultats de course virtuelle, et nous vous enverrons par la poste votre ou vos médailles et des articles exclusifs de la Course de l’Armée du Canada.
Notre course virtuelle offre les mêmes distances que notre course traditionnelle en personne, ainsi qu’un Défi du commandant amélioré qui vous permet de réaliser les trois distances distinctes!
Cliquez ici pour Renseignements importants et Conseils pour la journée de la course.
Du 5 au 26 septembre 2025
| 5 km, présenté par General Dynamics Mission Systems – Canada |  |
| 10 km, présenté par La Personnelle |  |
| Demi-marathon, présenté par BMO |  |
| 5 km + 10 km, Défi du sergent-major | |
| 5 km + 10 km + 21,1 km, Défi du commandant |
* Les épreuves de distance des défis comprennent l’inscription à chaque course distincte. Il n’y a pas d’épreuve de distance unique de 15 km ou 36,1 km.
COMPRIS DANS L’INSCRIPTION À TOUTE ACTIVITÉ :
- Un article exclusif de la Course de l’Armée du Canada de votre choix;
- Une médaille de participation en forme de plaque d’identité de la Course de l’Armée du Canada pour chaque distance parcourue;
- Les participants des défis recevront un médaillon réservé à l’activité combinée;
- Accès à la plateforme de course officielle, où vous pouvez vous évaluer ou voir où vous vous situez par rapport aux autres;
- Le retour de notre Allée du Souvenir en personne et virtuelle, présentée par la Légion royale canadienne, et la possibilité de présenter sa propre candidature.
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Au moyen de l’application ASICS Runkeeper Pour réaliser votre course virtuelle au moyen de l’application Runkeeper, vous devez télécharger l’application et créer un compte Runkeeper gratuit avant la course. Vous recevrez un courriel lorsque la période d’achèvement aura commencé. Le courriel contiendra un bouton « Commencer la course virtuelle ». Vous trouverez également ce bouton sur le tableau de bord des participants à votre liste de courses. Une fois sélectionnée, l’application Runkeeper sera automatiquement lancée. Sélectionnez « Commencez votre course » sur l’application et commencez à courir! Au moyen d’un appareil GPS connecté Pour réaliser votre course virtuelle au moyen d’un appareil GPS, vous devrez le connecter à l’application Runkeeper. Vous devrez télécharger l’application et créer un compte Runkeeper gratuit avant la course. Vous pouvez connecter votre appareil à l’application grâce aux paramètres de l’application. Vous recevrez un courriel lorsque la période d’achèvement aura commencé. Le courriel contiendra un bouton « Commencer la course virtuelle ». Vous pouvez également trouver ce bouton sur le tableau de bord des participants à votre liste de courses. Une fois sélectionnée, l’application Runkeeper sera automatiquement lancée. Sélectionnez « Lier une activité récente » dans l’application, et sélectionnez l’activité appropriée qui servira de course virtuelle. L’activité sélectionnée doit déjà figurer dans votre profil Runkeeper. Assurez-vous donc d’être déjà connecté à l’application avant votre tentative de course. |
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Consignation manuelle Accédez à la page de résultats de l’activité à laquelle vous participez. Sur la page des résultats, cliquez sur le bouton « Soumettre un résultat virtuel ». Confirmez votre inscription en saisissant votre nom de famille et votre numéro de confirmation ou en vous connectant à votre compte Race Roster. Une fois votre inscription confirmée, vous serez invité à saisir vos résultats et ceux de toute autre personne comprise dans votre inscription initiale. Vous pouvez revenir plus tard pour consigner d’autres résultats. Une fois vos résultats transmis, vous pourrez consulter les détails de vos résultats et votre certificat de participation. Cliquez sur votre nom pour obtenir les détails de vos résultats et votre certificat de participation. |
Participants aux défis – Renseignements importants :
- Tous les participants inscrits au Défi du Commandant (5 km, 10 km et demi-marathon) et au Défi du Sergent-Major (5 km et 10 km) ont accès aux résultats pour chacune des distances incluses dans leur défi.
- Vous devez effectuer chaque distance séparément et non lors d’une même activité (p. ex. en courant 36,1 km ou 15 km). Les activités effectuées de manière combinée doivent être entrées manuellement séparément. Les résultats pour chacune des distances doivent être inscrits comme des données distinctes. Si vous essayez de combiner les épreuves lors d’une activité unique (p. ex. en courant 36,1 km) en utilisant l’appli Runkeeper d’ASICS ou un appareil connecté, l’appli et la plateforme de résultats ne pourront accepter que le temps associé à la distance pour un segment (p. ex. 5 km, 10 km ou 21,1 km).
- Vous pouvez effectuer chaque distance dans l’ordre que vous voulez et au moment que vous souhaitez, durant la période réservée à la Course de l’Armée du Canada.
Résultats combinés des défis (optionnel)
Pour les participants au Défi du Commandant et au Défi du Sergent-Major, il vous est possible d’entrer vos résultats pour les distances individuelles sous la forme d’un résultat combiné. Voici comment faire :
- Finissez d’abord vos distances, puis notez votre temps.
- Rendez-vous à la page des résultats ici.
- Dans le menu déroulant des activités, choisissez « Défi du Commandant (virtuelle) » ou « Défi du Sergent-Major (virtuelle) ».
- Vérifiez votre inscription en ouvrant votre compte Race Roster ou en utilisant votre numéro de confirmation et votre nom de famille.
- Entrez vos résultats de course par distance dans l’espace prévu à cette fin.
- Vous pouvez maintenant consulter vos résultats combinés et les comparer à ceux des autres participants du défi!
Conseils pour la journée de la course
Choisir votre parcours
- Planifiez votre parcours afin de savoir où vous allez.
- Prévoyez un itinéraire qui répond à tous les besoins que vous pourriez avoir le jour de la course : eau, toilettes ou soutien des amis et de la famille.
- C’est VOTRE course alors rendez-la mémorable! Incluez des attraits ou des paysages qui vous inspireront et qui vous aideront à finir en beauté.
Courir en toute sécurité
- Évitez les heures les plus achalandées (tant pour les piétons que la circulation).
- Apportez votre cellulaire en cas d’urgence.
- Tenez votre famille et vos amis au courant de votre itinéraire et de votre heure de départ afin qu’ils sachent où vous êtes.
- Respectez toujours les lois locales applicables lors de votre participation.
- Courez intelligemment et poussez-vous tout en respectant vos limites. En cas de doute, ralentissez!