En personne

• 5 km Vague Sans Limites – Pour les participants militaires ou civils souffrant de maladies ou de blessures visibles ou non visibles :
  7 h 45
• 5 km, présenté par General Dynamics Mission Systems – Canada :
  8 h 00
• 10 km Vague Sans Limites – Pour les participants militaires ou civils avec des conditions ou des blessures visibles ou non visibles :
  8 h 40
• 10 km, présenté par La Personnelle, compagnie d’assurances :
  8 h 45
• Demi-marathon Vague Sans Limites – Pour les participants militaires ou civils dont l’état de santé ou les blessures sont visibles ou non :
  9 h 25
• Demi-marathon, présenté par BMO :
  9 h 30

*Le demi-marathon a une temps limites de 4 heures (une allure de 11:20/km).

Vous pouvez récupérer votre trousse de course au Manège militaire de la place Cartier aux heures suivantes :

• Vendredi 18 septembre – de 9 h à 19 h
• Samedi 19 septembre – de 9 h à 18 h

Lors de la remise du trousse de course, vous recevrez :

• Votre dossard et votre marchandise
• Le sac de course de la Course de l’Armée. C’est le SEUL sac qui sera accepté au contrôle des sacs.

Pour récupérer votre trousse de course, vous avez besoin de:

• Votre courriel de confirmation
• Votre numéro de dossard (recherchable uniquement pendant la semaine de la course)
• Photo d’identité
• Si vous venez chercher quelqu’un d’autre, vous DEVEZ avoir son courriel de confirmation (imprimé ou téléphone).

Votre numéro de dossard est associé à une couleur de corral basée sur l’heure d’arrivée prévue que vous avez indiquée lors de votre inscription. Veillez à rester dans votre corral afin de partir avec des personnes ayant un rythme similaire et de ne pas gêner la progression des autres sur le parcours.

Course Extraordinaire, Meneurs d’Allure Extraordinaires.

Vous avez un objectif de course en tête? Les meneurs d’allure de la Course de l’Armée du Canada sont là pour vous aider. Ce sont des coureurs expérimentés qui courent à un rythme régulier pour atteindre leur temps cible. Il y aura des meneurs d’allure pour chaque tranche d’environ cinq minutes pour chaque course.

Les meneurs d’allure porteront un dossard PACER dans le dos ainsi qu’un panneau d’allure. Ils seront faciles à trouver et seront présents dans les groupes de départ 20 minutes avant le départ de la course. Si vous avez des questions, veuillez vous adresser au responsable des meneurs d’allure à l’adresse suivante : ottawapacebunnies@gmail.com.

Stations d’eau et de ravitaillement:

Placés tous les 2 ou 3 kilomètres environ, les postes de ravitaillement sont les suivants:

• de l’eau
• ÉLECTROLYTES XACT
• Toilettes portables
• Un poste le long du parcours du demi-marathon avec des barres XACT Énergie.

Ces postes sont mis en place par d’incroyables bénévoles, commanditaires, organisations et clubs, alors montrez-leur votre appréciation et remerciez-les lorsque vous passez devant eux!

Le soutien d’eau du parcours est fièrement commandité par Serco.

La nutrition et les électrolytes du cours sont fièrement commandités par XACT Nutrition.

Pour en savoir plus sur xact nutrition, visitez ici.

A la fin de votre course, vous recevrez :

• de l’eau
• des bananes
• des collations

Les premiers secours après la course sont fièrement commandités par Ambulance Saint-Jean.

Manège militaire de la place Cartier – Zone de ramassage des trousses de course

Il s’agit d’un service GRATUIT offert à tous les participants et il est ouvert le dimanche de 7 h à 13 h.

REMARQUE : nous n’accepterons QUE le sac officiel de la course lors de l’enregistrement des bagages. Ce sac vous sera remis avec votre kit de course. N’apportez pas de sacs ou d’objets supplémentaires qui ne rentreraient pas dans le sac officiel de la course.

Vous pouvez contribuer à rendre votre fin de semaine de la Course de l’Armée du Canada sécuritaire et agréable en réduisant au minimum le nombre de bagages que vous apportez, en ne laissant jamais vos sacs sans surveillance, en prévoyant plus de temps au contrôle des bagages et en étant prêt à montrer le contenu de votre sac si on vous le demande.

Le sac officiel de la course est fièrement commandité par Accora Village.

Marcheurs et poussettes 

Les marcheurs et les poussettes SONT les bienvenus à toutes les épreuves. Cependant, pour votre sécurité et celles des autres, nous vous demandons de partir au dernier corral et de faire attention aux autres participants.

Animaux

Les animaux NE SONT PAS permis à aucune épreuve, sauf les animaux d’assistance. Afin de garantir la sécurité de votre animal d’assistance, nous vous recommandons de partir vers la fin du corral afin de permettre aux autres participants de circuler autour de votre animal.

Le Coin des petits de la BMO est amusante et gratuite pour toute la famille!

Poste de soins pour bébés :

Nous aurons un poste de soins pour bébés situé sous une tente à l’intérieur du Coin des petits de la BMO. Il y aura une table pour changer les couches, des poubelles pour les jeter et des sièges séparés pour l’allaitement. Veuillez noter qu’aucun produit ou matériel ne sera fourni ; vous devez être autonome.

Les heures d’ouverture sont les suivantes :

Samedi 19 septembre – de 9 h à 18 h
Dimanche 20 septembre – de 9 h à 13 h

Ici, vous pouvez regarder, acheter, obtenir votre marchandise officielle de la Course de l’Armée, et visiter nos partenaires.

Les heures d’ouverture sont les suivantes :

Vendredi 18 septembre – de 9 h à 19 h
Samedi 19 septembre – de 9 h à 18 h
Dimanche 20 septembre – FERMÉ

N’oubliez pas de passer voir nos amis d’Appuyons nos troupes et Sans limites pour acheter des chemises et des chapeaux des éditions précédentes de la Course de l’Armée du Canada en échange d’un don!

Si vous choisissez de vous rendre à l’événement à vélo, nos amis du Nakkertok offriront un service de valet de vélo gratuit.

Vous trouverez plus d’informations sur Nakkertok ici :

https://nakkertok.ca/

La Course de l’Armée du Canada ne pourrait avoir lieu sans l’aide précieuse et le travail acharné de nos bénévoles. Si vous souhaitez vous porter bénévole, nous proposons divers postes du vendredi au dimanche, notamment dans les domaines suivants :

• Ramassage des trousses de course
• Kiosque d’information
• Ligne de départ
• Ligne d’arrivée
• Zone de récupération après l’arrivée
• Postes de ravitaillement en eau
• Assistance sur le parcous
• Poste de contrôle des sacs
• Tri et séparation des médailles
• Médical

Le soutien bénévole est fièrement commandité par Kyndryl.