COURSE DE L'ARMÉE DU CANADA : VIRTUELLE 2025
Nous sommes presque prêts à prendre le départ virtuel de la Course de l’Armée du Canada 2025! Au nom de l’Armée canadienne, de la Banque de Montréal et de tous nos incroyables commanditaires, partenaires et partisans, nous vous remercions sincèrement de vous joindre à nous et de soutenir notre communauté militaire.
Grâce à cette activité virtuelle, nous avons une fois de plus reçu un soutien incroyable de votre part, chers participants. Nous vous sommes très reconnaissants d’avoir choisi notre course. Si vous souhaitez faire une différence encore plus grande dans la vie des membres des Forces armées canadiennes (FAC), des vétérans et de leurs familles, il est encore temps de collecter des fonds pour Appuyons nos troupes et Sans limites, les causes caritatives officielles des FAC.
Nous espérons que vous vous amuserez au cours des prochaines semaines, que vous atteindrez votre objectif personnel et que vous terminerez votre (vos) course(s) avec un grand sourire sur le visage!
Cordialement,
Votre équipe de la Course de l’Armée du Canada
Bonjour à tous les participants de la Course de l’Armée du Canada,
Au nom de l’Armée canadienne et de nous-mêmes, nous vous souhaitons la bienvenue à l’édition virtuelle de la Course de l’Armée du Canada 2025, présentée par BMO!
Quelle que soit la distance que vous parcourez, votre participation est importante. Au cours de la Course de l’Armée du Canada virtuelle, vous ne relevez pas seulement un défi personnel, vous contribuez également à un changement important.
Les fonds recueillis par les participants comme vous sont versés aux organismes Appuyons nos troupes et Sans limites et s’ajoutent aux 5,1 millions de dollars déjà recueillis. En tant qu’organismes de bienfaisance officiels des Forces armées canadiennes, Appuyons nos troupes et Sans limites apportent un soutien essentiel aux militaires malades ou blessés, aux vétérans et à leurs familles.
C’est pourquoi nous qualifions la Course de l’Armée du Canada de « course extraordinaire ». Toute l’équipe de l’Armée canadienne vous remercie pour vos contributions et votre soutien continu.
Même si vous ne courez pas, ne marchez pas ou ne roulez pas avec nous à Ottawa, nous espérons que vous partagerez votre expérience et inspirerez d’autres personnes à se joindre à nous en identifiant @CanadaArmyRun ou en utilisant le mot-clic #ArmyRun sur les réseaux sociaux.
Merci encore de votre soutien envers la Course de l’Armée du Canada. Nous vous souhaitons le meilleur pour les défis à venir.
Lieutenant-général M.C. Wright
Commandant de l’Armée Canadienne
Adjudant-chef J.C. Robin
Sergent-major de l’Armée Canadienne
En tant que banque officielle de la communauté de la Défense canadienne, BMO est fier d’être le commanditaire principal de la Course de l’Armée du Canada 2025.
Nous soutenons l’événement depuis 2009 et sommes devenus le commanditaire principal en 2014. C’est l’occasion pour nous de remercier ces hommes et ces femmes pour leur service envers notre pays et de montrer notre soutien aux militaires, aux anciens combattants et à leurs familles.
Teresa Pagnotta,
Président régional, Services bancaires aux particuliers
Québec et Est de l’Ontario
BMO Banque de Montréal
En tant que banque officielle de la communauté de la Défense canadienne, BMO est fière de soutenir les personnes et les familles qui consacrent leur vie au service de notre pays.
Nous reconnaissons les sacrifices consentis par les militaires et leurs proches. C’est pourquoi nous offrons des services bancaires exclusifs sans frais mensuels par l’intermédiaire de notre compte de chèques du programme Performance*.
Les familles des militaires profitent également de rabais accordés aux employés de BMO sur une gamme d’options hypothécaires, en plus de la possibilité de résilier leur prêt hypothécaire sans pénalité lorsqu’ils sont affectés en vertu de la Directive sur la réinstallation des Forces armées canadiennes.
* Des modalités s’appliquent.
Depuis le tout début, General Dynamics Mission Systems–Canada est fier de soutenir la Course de l’Armée du Canada, et cet événement est devenu un élément important de notre culture. Je souhaite à tous les participants une excellente course!
Joel Houde,
Vice-président et directeur général
General Dynamics Mission Systems–Canada
La Légion royale canadienne est fière d’appuyer la Course de l’Armée du Canada alors que nous rendons hommage aux membres des Forces armées canadiennes et aux vétérans, et célébrons leur force, leur résilience et leur service.
Mise à jour sur les trousses de course
Nous sommes ravis de vous annoncer que la plupart des kits de course ont été expédiés avant la fin du mois d’août et que les colis commencent à arriver chez les participants.
Veuillez prendre note qu’il y a plusieurs raisons pouvant expliquer pourquoi vous n’avez pas encore reçu votre trousse, notamment :
- Retard de livraison de nos partenaires s’occupant de l’expédition
- La livraison dans d’autres pays prendra probablement plus de temps.
- Les participants qui se sont inscrits plus tardivement pourraient encourir des délais supplémentaires.
- Lorsqu’une trousse est retournée à l’expéditeur, il faut un certain temps avant que nous la recevions. Ce retour est habituellement dû à une erreur dans l’adresse faite au moment de l’inscription, une livraison à une entreprise, une livraison dans un nouveau quartier, etc
- Veuillez prendre note que nous ne sommes pas en mesure de fournir des renseignements de suivi pour les articles expédiés.
Les trousses de course ne sont pas nécessaires pour terminer votre course virtuelle.
Achevez Votre Course Virtuelle
Les informations ci-dessous sont à des fins de démonstration. Vous recevrez un courriel de Race Roster avec des instructions similaires. Si les liens ci-dessous ne fonctionnent pas, veuillez utiliser le courriel secondaire avec les liens ASICS Runkeeper directement associés à votre inscription.
OPTION 1 : ENREGISTRER AVEC L’APPLICATION RUNKEEPER
Étape 1 : Associez votre inscription
Sur votre appareil mobile, téléchargez l’application et ajoutez votre inscription à la Course de l’Armée du Canada en cliquant le bouton inclus.
Étape 2 : Enregistrez votre participation
Quand vous êtes prêt à participer :
- Démarrez l’application Runkeeper sur un appareil mobile.
- Allez à l’onglet « Commencer ».
- Touchez le drapeau à damier de l’appli et sélectionnez votre activité.
- Suivez les instructions à l’écran pour enregistrer votre participation.
OPTION 2 : INSCRIVEZ VOS RÉSULTATS MANUELLEMENT
Si vous prévoyez utilisez un autre logiciel ou un autre moniteur d’activité, et que vous devrez inscrire manuellement vos résultats, rendez-vous à la page Résultats et cliquez sur « Soumettre un résultat virtuel ».
Votre numéro de confirmation et votre nom de famille peuvent être utilisés pour confirmer votre inscription avant de soumettre vos résultats.
Vous pouvez aussi visiter cette page pour voir les résultats publiés!
https://results.raceroster.com/v2/en-CA/results/7spbprunjnehq5fz/results
RENSEIGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
Plusieurs distances ou participants à un événement pour un compte Race Roster
Si vous vous êtes inscrit pour plus d’une distance durant un même événement, ou si vous avez inscrit plusieurs personnes à un même événement, visitez votre tableau de bord Race Roster, sélectionnez cet événement, puis utilisez le bouton « Connexion à l’application » pour chaque distance ou personne. Pour l’envoyer à un ami, copiez le lien du bouton « Connexion à l’application » et partagez-le avec eux.
Comment enregistrer votre participation à l’aide de l’application Runkeeper
Pour enregistrer votre participation avec l’application Runkeeper, vous devez faire le suivi de votre activité avec votre téléphone ou un accessoire connecté.Vous pouvez suivre ces étapes (article en anglais).
Suivi de votre activité avec votre appareil Fitbit, Garmin ou Apple Watch
Vous pouvez suivre votre participation à l’aide de votre appareil Fitbit, Garmin ou Apple Watch. Vous devez d’abord télécharger l’application Runkeeper et associer votre appareil avant de débuter votre activité. Suivez ces étapes pour ajouter votre activité de Fitbit, Garmin, ou Apple Watch à l’application. (L’article est en anglais seulement.)
Comment vous assurer que votre activité est bien enregistrée
Assurez-vous de courir la distance complète (à la décimale) pour vous assurer que votre résultat est publié.
Note : Si vous courez plus que la distance requise, l’application Runkeeper publiera seulement votre segment le plus rapide.
Comment publier vos résultats manuellement sur Race Roster
Rendez-vous à la page Résultats et cliquez le bouton « Soumettre un résultat virtuel ».
Confirmez votre inscription en saisissant votre nom de famille et votre numéro de confirmation ou en vous connectant à votre compte Race Roster. Une fois votre inscription confirmée, vous serez invité à saisir vos résultats et ceux de toute autre personne incluse dans votre inscription initiale. Vous pouvez revenir plus tard pour afficher d’autres résultats.
Limitations à prendre en note
Pour le moment, il est impossible d’associer des appareils Suunto, Coros ou Polar à l’application Runkeeper, mais vous pouvez utiliser votre appareil iPhone ou Android.
Renseignements importants sur les résultats et la participation à la Course
Prix et récompenses :
Il n’y aura pas de prix pour les grands gagnants ni par catégorie ou par groupe d’âge.
Les organisateurs de l’événement pourraient retirer les résultats qui sont inexacts ou falsifiés.
Refaire votre course :
Vous pouvez refaire votre course virtuelle autant de fois que vous le voulez pendant la période de l’événement (du 5 au 26 septembre).
Multiples participants sur un compte :
Si plusieurs personnes se sont inscrites en utilisant le même compte ou courriel, lisez la section Achevez votre course virtuelle.
Participants aux défis – Renseignements importants :
- Tous les participants inscrits au Défi du Commandant (5 km, 10 km et demi-marathon) et au Défi du Sergent-Major (5 km et 10 km) ont accès aux résultats pour chacune des distances incluses dans leur défi.
- Vous devez effectuer chaque distance séparément et non lors d’une même activité (p. ex. en courant 36,1 km ou 15 km). Les activités effectuées de manière combinée doivent être entrées manuellement séparément. Les résultats pour chacune des distances doivent être inscrits comme des données distinctes. Si vous essayez de combiner les épreuves lors d’une activité unique (p. ex. en courant 36,1 km) en utilisant l’appli Runkeeper d’ASICS ou un appareil connecté, l’appli et la plateforme de résultats ne pourront accepter que le temps associé à la distance pour un segment (p. ex. 5 km, 10 km ou 21,1 km).
- Vous pouvez effectuer chaque distance dans l’ordre que vous voulez et au moment que vous souhaitez, durant la période réservée à la Course de l’Armée du Canada.
Résultats combinés des défis (optionnel)
Pour les participants au Défi du Commandant et au Défi du Sergent-Major, il vous est possible d’entrer vos résultats pour les distances individuelles sous la forme d’un résultat combiné. Voici comment faire :
- Finissez d’abord vos distances, puis notez votre temps.
- Rendez-vous à la page des résultats ici. Dans le menu déroulant des activités, choisissez « Défi du Commandant (virtuelle) » ou « Défi du Sergent-Major (virtuelle) ».
- Vérifiez votre inscription en ouvrant votre compte Race Roster ou en utilisant votre numéro de confirmation et votre nom de famille.
- Entrez vos résultats de course par distance dans l’espace prévu à cette fin.
- Vous pouvez maintenant consulter vos résultats combinés et les comparer à ceux des autres participants du défi!
Conseils pour la journée de la course
Choisissez votre parcours
- Planifiez votre parcours afin de savoir où vous allez.
- Prévoyez un itinéraire qui répond à tous les besoins que vous pourriez avoir le jour de la course : eau, toilettes ou soutien des amis et de la famille.
- C’est VOTRE course alors rendez-la mémorable! Incluez des attraits ou des paysages qui vous inspireront et qui vous aideront à finir en beauté.
Courez en toute sécurité
- Évitez les heures les plus achalandées (tant pour les piétons que la circulation).
- Apportez votre cellulaire en cas d’urgence.
- Tenez votre famille et vos amis au courant de votre itinéraire et de votre heure de départ afin qu’ils sachent où vous êtes.
- Respectez toujours les lois locales applicables lors de votre participation.
- Courez intelligemment et poussez-vous tout en respectant vos limites. En cas de doute, ralentissez!
Dossards personnalisés
Nous vous encourageons à télécharger votre dossard personnalisé avant votre course. Pour le télécharger :
- Consultez la page des résultats ici : https://results.raceroster.com/v2/en-CA/results/7spbprunjnehq5fz/results
- Dans le menu déroulant des options de course, choisissez « Personalized Race Bibs (Virtual) | Dossards personnalisés (virtuelle) ».
- Vérifiez votre inscription en ouvrant une session Race Roster ou en utilisant votre numéro de confirmation et votre nom de famille.
- Entrez le temps que vous voulez dans l’espace à votre disposition. Un temps doit être inscrit afin de produire un résultat (p. ex. 0:00:10). Ces temps ne seront pas visibles.
- Une fois les données entrées, trouvez votre nom dans la page des résultats. Cliquez sur votre nom pour vous rendre à votre page personnelle de résultats.
- Téléchargez votre certificat de participant, qui vous servira de dossard de course.
- Allez courir, marcher ou rouler!
Personnalisez votre médaille
Une fois que vous aurez terminé votre course, n’oubliez pas de célébrer votre accomplissement et de personnaliser votre médaille avec un iTAB personnalisé gravé de votre nom et de l’heure d’arrivée pour que vous vous souveniez toujours de votre Course de l’Armée du Canada 2025!
Achetez le vôtre à l’adresse suivante : https://raceroster.com/store/94721/item/34c5b7d7-8740-4fb5-ab94-295f02e79a98
Collecte de fonds
Vous vous êtes inscrit(e) à la Course de l’Armée du Canada et vous voulez faire une différence. Et maintenant ?
La collecte de fonds entre pairs est un aspect très important de notre événement, et cette année, nos participants sont en voie de recueillir plus d’argent que jamais! Voulez-vous contribuer à cet effort? Il n’est pas trop tard pour commencer à recueillir des fonds, et nous sommes là pour vous aider du début à la fin.
Lorsque vous organisez une collecte de fonds, la première étape consiste à personnaliser votre page de don et à expliquer vos motivations. Vous pouvez ensuite choisir la manière dont vous souhaitez communiquer avec votre réseau en fonction de vos relations. N’oubliez pas de toujours faire un suivi et de remercier vos alliés!
Vous avez besoin d’un peu de motivation pour avoir un impact sur la communauté des Forces armées canadiennes? Nous avons des prix incroyables à offrir à nos collecteurs de fonds cette année, notamment deux billets aller-retour WestJet, une superbe veste unique de la Course de l’Armée du Canada, des cartes-cadeaux Canadian Tire et un magnifique panier-cadeau de Popeye’s Supplements.
Pour plus de renseignements sur la collecte de fonds avec la Course de l’Armée du Canada et pour obtenir des conseils pour vous lancer, rendez-vous sur https://armyrun.ca/fr/collecte-de-fonds/. Consultez également nos pages sur les réseaux sociaux pour obtenir des conseils qui vous aideront à atteindre vos objectifs ce mois-ci !
L'Allée du souvenir
L’Allée du souvenir est devenue une tradition de la Course de l’Armée du Canada depuis 2017. Elle permet d’honorer les Canadiens qui ont servi notre pays et qui sont malheureusement décédés.
Vous trouverez les noms, les photos et les histoires soumis par les participants de cette année. Nous vous invitons à visiter la page qui suit et à rendre hommage à ces personnes lorsque vous prendrez le départ.
L’Allée du souvenir est présentée en partenariat avec la Légion royale canadienne.
https://armyrun.ca/fr/%C3%A9tiquette-de-soumission/2025-fr/
L'EXPO VIRTUELLE
Nous vous invitons à voir notre expo virtuelle officielle, où vous trouverez des informations importantes, du contenu sponsorisé et des offres exclusives de l’événement et de nos partenaires. Revenez régulièrement pour découvrir les nouvelles informations et offres qui y sont ajoutées!
Visitez l’expo virtuelle de 2025 ici : https://raceroster.com/events/2025/94721/canada-army-run-2025-course-de-larmee-du-canada-2025/engagement-kits/ae49f7d3-ac30-421d-9792-e1b81ae0f299
COINS DES PETITS DE LA BMO
BMO et l’Armée canadienne ont organisé des activités amusantes pour les enfants afin de les faire participer à tout ce qui touche à la Course de l’Armée.
Dessins à colorier :
Vous trouverez ci-dessous des images que vous pouvez sauvegarder sur votre appareil et imprimer en cliquant sur le bouton droit de la souris et en choisissant l’option « Enregistrer sous ». C’est une excellente façon de les impliquer dans votre course.
Conseils pour inclure vos enfants :
- Décorez votre ligne de départ ou d’arrivée!
- Dessins à la craie, ballons, poste d’encouragement composé d’animaux en peluche… Les possibilités sont infinies. Tout comme l’imagination de vos enfants!
- Demandez-leur de vous encourager!
- Choisissez un parcours qui passe souvent devant votre résidence, afin que vos enfants puissent vous motiver jusqu’à la fin de votre course.
Listes de lecture iHeartRadio
Saviez-vous que nous avons nos propres listes de lecture entièrement canadiennes pour la Course de l’Armée du Canada cette année?!
En partenariat avec MOVE 100 et PURE COUNTRY 94, nous sommes ravis de célébrer les artistes canadiens tout en vous aidant à donner le meilleur de vous-même lors de vos courses virtuelles. Vous pouvez trouver nos listes de lecture sur MOVE 100 et PURE COUNTRY 94 à l’adresse https://www.iheart.com/playlist/canada-army-run-playlist-312064750-XKhnV5jE2tLVErFN2TsKHd/ ou https://www.iheart.com/playlist/canada-army-run-playlist-312064750-Q6PDHY98hVeJ1FP91P9D8a/ ou sur l’application iHeartRadio. Nous espérons qu’ils vous donneront la motivation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs!
*Veuillez noter qu’il peut y avoir du langage vulgaire dans certaines chansons et que, à l’heure actuelle, les chansons ne sont qu’en anglais.
Téléchargez l’application gratuite iHeartRadio et emportez MOVE 100 et PURE COUNTRY 94 partout avec vous! Grâce aux listes de lecture dont le contenu est sélectionné avec soin, aux balados les plus populaires du moment et aux émissions de radio en direct, iHeartRadio vous permet de rester connecté en toute simplicité. Restez à nos côtés grâce à l’application iHeartRadio et laissez MOVE 100 et PURE COUNTRY 94 être la bande sonore de votre journée!
