{"id":5986,"date":"2024-06-25T12:07:05","date_gmt":"2024-06-25T16:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/armyrun.ca\/submissions\/medaille-de-la-course-de-l-armee-de-don\/"},"modified":"2025-09-18T12:55:27","modified_gmt":"2025-09-18T16:55:27","slug":"histoires-des-plaques-didentite-don","status":"publish","type":"nproject","link":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/submissions\/histoires-des-plaques-didentite-don\/","title":{"rendered":"Don"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/armyrun.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/dog-tag-stories_don.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4629\" srcset=\"https:\/\/armyrun.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/dog-tag-stories_don.png 500w, https:\/\/armyrun.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/dog-tag-stories_don-300x300.png 300w, https:\/\/armyrun.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/dog-tag-stories_don-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai pass\u00e9 10 ans dans l&rsquo;Arm\u00e9e, et l&rsquo;exercice faisait partie de la routine quotidienne, mais tout a chang\u00e9 lorsque j&rsquo;ai quitt\u00e9 l&rsquo;Arm\u00e9e. Je me suis habitu\u00e9 \u00e0 la vie. Les ann\u00e9es ont pass\u00e9 et je me suis finalement r\u00e9veill\u00e9 et je n&rsquo;ai pas aim\u00e9 ce que je voyais dans le miroir, alors l&rsquo;exercice et les habitudes alimentaires saines ont fait partie de ma vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avance rapide jusqu&rsquo;en 2022. Nous \u00e9tions \u00e0 Punta Cana, notre premi\u00e8re journ\u00e9e compl\u00e8te au centre de vill\u00e9giature. Je suis all\u00e9 \u00e0 la piscine pour tester mon \u00e9quipement de plong\u00e9e en pr\u00e9vision d&rsquo;une plong\u00e9e le lendemain. En revenant pour d\u00e9poser mes poids, j&rsquo;ai ressenti une sensation d\u00e9sagr\u00e9able dans la poitrine, mais j&rsquo;ai mis cela sur le compte du fait que je n&rsquo;avais pas plong\u00e9 depuis six mois. La g\u00eane a continu\u00e9, puis j&rsquo;ai eu l&rsquo;impression qu&rsquo;on me plantait un couteau dans la poitrine. Je n&rsquo;avais aucune id\u00e9e de ce qui se passait, mais j&rsquo;\u00e9tais en train de faire une crise cardiaque! Trois endoproth\u00e8ses coronaires plus tard, dans un h\u00f4pital de Saint-Domingue, un s\u00e9jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4tel et nous avons \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9s \u00e0 rentrer chez nous 10 jours apr\u00e8s l&rsquo;op\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je voulais faire la Course de l&rsquo;Arm\u00e9e en 2022, mais je n&rsquo;avais pas la t\u00eate \u00e0 \u00e7a. Je me sentais fragile, j&rsquo;avais peur de faire quoi que ce soit par crainte de d\u00e9clencher une nouvelle crise cardiaque, alors l&rsquo;occasion m&rsquo;a \u00e9chapp\u00e9. J&rsquo;ai pris la d\u00e9cision de me lancer cette ann\u00e9e, en 2023, et je voulais faire un coup d&rsquo;\u00e9clat, alors je me suis inscrit au D\u00e9fi du sergent-major. Je suis ravi que ma petite-fille se joigne \u00e0 moi pour la portion de 5 km! Je porterai un sac \u00e0 dos \u00e0 l&rsquo;ancienne et le drapeau du Service des C&amp;E \u00e0 la vue de tous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J&rsquo;ai pass\u00e9 10 ans dans l&rsquo;Arm\u00e9e, et l&rsquo;exercice faisait partie de la routine quotidienne, mais tout a chang\u00e9 lorsque j&rsquo;ai quitt\u00e9 l&rsquo;Arm\u00e9e. Je me suis habitu\u00e9 \u00e0 la vie. Les ann\u00e9es ont pass\u00e9 et je me suis finalement r\u00e9veill\u00e9 et je n&rsquo;ai pas aim\u00e9 ce que je voyais dans le miroir, alors l&rsquo;exercice et les [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4630,"template":"","nproject-category":[146],"nproject-tag":[246],"class_list":["post-5986","nproject","type-nproject","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","nproject-category-histoires-des-plaques-didentite","nproject-tag-histoires-des-plaques-didentite-2024"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/nproject\/5986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/nproject"}],"about":[{"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/nproject"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"nproject-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/nproject-category?post=5986"},{"taxonomy":"nproject-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/armyrun.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/nproject-tag?post=5986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}